감정은 밀려왔다 빠져 나가는 해변에 부서지는 파도와 같이 몸 전체에 흐르는 것이다. 

우리는 모두 삶의 다양한 순간에서 슬픔과 두려움 혹은 분노를 느끼게 되는데

이 감정들은 종종 주어진 환경에서 매우 적절한 반응이다. 

감정은 인간을 인간답게 만드는 삶의 기본적인 부분이다. 

매순간 100퍼센트 행복을 느끼는 것이 목표가 아니라

긍정적이든 부정적이든 모든 감정들이 우리 안에 들어와서 통과해 나가도록 하는 것이다. 

다시 말해, 과거의 감정은 어떤 것도 현재로 이어지지 않게 해서 모든 순간을 새로운 감정적 경험의 기회로 만드는 것이다.   

                                                                                                                           -켈리 터너/ 왜 불치병은 호전되는가-

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